หากเคลือบฟันเสียหายระหว่างใส่เหล็กจัดฟันควรทำอย่างไร?

1. ใส่ใจเรื่องอาหาร.
เลือกอาหารที่ดีต่อฟัน เช่น ข้าว ถั่วลันเตา ถั่วต่างๆ ฯลฯ ฟอสฟอรัสที่มีอยู่ในอาหารเหล่านี้สามารถสร้างระบบบัฟเฟอร์ ป้องกันไม่ให้ช่องปากเกิดความเป็นกรดมากเกินไปและทำลายเคลือบฟัน อย่ารับประทานอาหารที่เย็นเกินไป แข็งเกินไป หรือหวานเกินไป รวมทั้งอาหารที่เป็นกรด เพราะอาหารเหล่านี้อาจทำให้ฟันไม่สบายได้ ดื่มน้ำให้มากขึ้นสามารถช่วยทำความสะอาดปากได้

2. เครื่องดื่มอัดลม
อย่าดื่มหรือดื่มเครื่องดื่มอัดลมน้อยลง เช่น โค้ก หรือเครื่องดื่มเกลือแร่บางชนิดซึ่งมีกรดอินทรีย์หลากหลายชนิด และกรดอินทรีย์เหล่านี้สามารถสลายแคลเซียมและกัดกร่อนฟันจนส่งผลให้เคลือบฟันเสียหายได้

3. เลือกแปรงสีฟันให้เหมาะสม
แม้ว่าผลการทำความสะอาดแปรงสีฟันขนแข็งจะดี แต่แปรงสีฟันขนแข็งที่ใช้บ่อยไม่เพียงแต่ทำลายเคลือบฟันเท่านั้น แต่ยังทำให้สีฟันเปลี่ยนเป็นสีเหลืองได้ง่ายอีกด้วย วิธีที่ถูกต้องควรใช้แปรงสีฟันแบบแข็งและอ่อนสลับกันทุกๆ 3 ถึง 4 วันเพื่อใช้แปรงสีฟันแบบแข็งในการทำความสะอาดฟัน

เตือนตัวเองและครอบครัวและเพื่อนๆ ให้แปรงฟันอย่างระมัดระวัง โดยเฉพาะผู้ที่จัดฟัน หากคุณเห็นจุดสีขาวรอบวงเล็บ คุณต้องให้ความสนใจกับจุดเหล่านั้น ใช้วิธีแปรงฟันที่ถูกต้องด้วยยาสีฟันฟลูออไรด์ และแปรงฟันอย่างระมัดระวังเพื่อป้องกันไม่ให้ฟันเสียหายต่อเนื่อง